国内成都最幸福 那中国在国际上幸福吗？

　　10月31日，《瞭望东方周刊》联合中国市长协会《中国城市发展报告》发布了“2015中国最具幸福感城市”排行榜。榜单中显示，成都位列该榜单的第一名，其次分别是宁波、杭州、南京、西安、长春、长沙、苏州、上海、北京。

　　中国幸福城市排名 成都第一

　　各类幸福感排名中，成都住房、交通、天气幸福感排第一；北京教育幸福感第一；上海医疗幸福感第一。

　　看完国内都市的幸福感排名，我们一起将目光转移到国际，来看看在幸福感这个问题上，中国的位置怎么样？

　　全球最幸福国家排名 中国第84

　　今年4月，联合国可持续发展方案网络（SDSN）发布2015年度《全球幸福感报告（World Happiness Report）》。在决定哪个国家是这个地球上最幸福的国家的过程中，专家团队对全球158个国家都根据国民调查结果给出了评分，其衡量幸福的标准包括6个部分：人均GDP，生命预期，社会支持系统，对政府和企业的信任度，自由感以及慷慨度。

　　全球最幸福国家排行榜主要排名如下：

　　第1名：巧克力之乡--瑞士

　　瑞士被评为最幸福的国家：这个欧洲国家的平均寿命为82.8岁；瑞士是个多语言国度，大多数瑞士人会德语、法语和英语；瑞士有美丽富饶的自然景观，茂密的森林，广阔的湖泊和便利的铁路网。另外，世界经济论坛9月8日公布的《2009-2010年全球竞争力报告》显示，瑞士已超越美国成为全球最具竞争力的经济体。

　　瑞士被认为拥有“有效率的机构；健全且健康的公共金融；颇为吸引人的税收体制；优秀的基础设施和连通性，以及世界级的教育体系”。上述理由足以让瑞士成为冠军。

　　第2名：“冰与火之岛”--冰岛

　　凭借相对较低的收入税、免费的医保和民众较高的教育程度，这个岛国在“全球和平指数”中被评为这个地球上最和平的国家。该国南部不仅流传着很多历史传说，还有壮丽的景色，包括欧洲最大的冰川瓦特纳冰川，各种极新鲜的海鲜可以让吃货们一饱口福。自然与文化的结合使冰岛成为一个让民众真正快乐的地方。

　　欧盟委员会的官方民调机构Eurobarometer去年发布的研究报告显示，在受调中丹麦人中88%认为自己家庭的财务状态是“好的”，而欧盟平均水平为65%；81%对本人就业状态很满意，欧盟平均水平为56%。丹麦的首都——哥本哈根，被认为是欧洲最佳美食目的地，其中诺玛餐厅功不可没。诺玛餐厅是全球著名餐厅，曾四次获得“全球最佳餐厅”称号。

　　第4名：挪威

　　在英国知名智库列格坦研究所公布2013年和2014年“全球繁荣指数”中，挪威一直被评为世界上最繁荣的国家。2014年，95%的受调者说，在需要时他们可以有其他选择。凭借一年6.6万美元的人均GDP，92%的受调者声称，他们对自己的生活水平很满意，全球平均水平为52%。

　　第5名：加拿大

　　平均高标准的人均寿命和收入，加拿大在今年的排行榜中位列第15位。根据经合组织“美好生活指数”，94%的加拿大人认为自己有在需要时可以依赖的人。当被问及如何看到自己的整体幸福状态是，88%的加拿大人声称自己“很好”或“较好”。

　　第6名：芬兰

　　此前，这个欧洲第八大国家已经被列格坦研究所“全球繁荣指数”评为全球生活质量最高的国家之一。而且，在“全球和平指数”中，芬兰也是最和平的国家之一。

　　第7名：郁金香王国--荷兰

　　在《2013全球幸福报告》中，荷兰的排名是第四位。尽管今年的排名下滑了三位，但是该国仍是喜气洋洋。自由的政策和美味的啤酒，让荷兰跻身全球十大最幸福国家的行列。

　　第8名：瑞典

　　作为西欧第三大国家，瑞典是全球最幸福民众的祖国。根据经合组织发布的调查数据，瑞典人对生活的平均满意度为7.4，为该调查最高水平。和挪威一样，瑞典也有茂密的森林、湖泊、繁忙且便利的港口和岛屿。此外，瑞典还拥有整个斯勘的纳维亚半岛最有爱的城市。

　　第9名：绵羊之国--新西兰

　　新西兰拥有海洋火山，全世界最风景优美的铁路旅程，抹香鲸，很多种不可思议的红酒，等等，足以让游人流连忘返。

　　第10名：澳大利亚

　　身为全球最大珊瑚礁体系——大堡礁的所有者，澳大利亚拥有原生态的海岸线以及始终温暖的气温。事实上，一直以来，澳大利亚始终是一个非常受欢迎的国家。2013年，接近35万人想要到澳大利亚旅游局工作，认为这项工作是“全世界最好的工作”。

　　墨尔本此前也被评为“世界上最适合居住的城市”。《经济学人》智库公布最新全球宜居指数，澳大利亚维多利亚州首府墨尔本成为全球唯一连续五度蝉联“全球最宜居城市”的地区。通过对社会稳定、医疗卫生、文化与环境、教育、基础设施五大层面的综合考察，墨尔本从全球140个城市中脱颖而出，以医疗卫生、教育和基础设施斩获100分的完美成绩摘取本年度桂冠。

　　第15名：美国

　　尽管它有着最高的可支配收入和国内报道的高健康率，但是在今年排行榜中全球第一大经济体仅排在第15位。不过，美国在评估的这些方面都做得很好，因此生活满意度不仅仅包括收入水平和健康状况。

　　在今年的排行榜中，日本排在第46位，排名较上年有所下降。日本从上个世纪九十年代末以来就开始对抗通缩。目前，日本通缩才仅仅开始消退，今年通胀率可能达到1%。在失业率方面，日本也取得了进展：日本失业率有望从去年的3.6%进一步下降至3.5%。

　　在今年的报告中，中国的排名只居于中游。但是，与2013年发布的上次报告相比，中国的名次已明显上升，由第93名升至第84名。近些年来，中国的经济增长方式有所进步，它正在使GDP的增长变得更加透明。

　　女人比男人幸福感高

　　总的来说，女人的幸福感要比男人高。此外，幸福感从十几岁开始逐渐下降，到40岁-50岁以后，幸福感逐渐趋于稳定。

　　精神愉悦的决定因素

　　基于数十年的神经系统科学和心理学研究，专家得出数项重要发现，其中一项发现表明精神愉快取决于四个主要因素：1)保持积极；2)摆脱负面情绪，比如说悲伤或生气；3)关心并花时间陪伴家人和朋友；4)注意观察，允许自己被惊奇或喜悦“俘获”。